今天是农历的冬至，也是一年中白天最短，夜晚最长的一天。按照各地习俗，今天北方有地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。同时，冬至也是“冬令进补”的大好时节，火爆化妆品招商网为您送上一份独特的健康养生建议。
冬至到重养生，白萝卜是个宝，生津液养元气，大白菜真不赖，含纤维润肠道，大骨汤要多喝，补热量除寒气，作息上有规律，常锻炼身体棒。冬至天变冷，应当合理饮食。起床后，可喝点蜂蜜或白开水，利于。午餐要丰富，肉类菜类粥类要齐备。晚餐莫吃太饱。睡前一杯脱脂奶，利睡眠。
静候冬至慢慢，厚厚衣服保暖。寒冬雪白色彩，照亮心中黑暗。阳光头顶仍在，莫为烦恼哀叹。冬至到，春天也就不远了!
冬至时节，火爆化妆品招商网祝您快乐安康!