用产品和食补都有哪些好的方法

产品的类别及其功效

一、精油。

精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。

功效：精油以调理为主，产品富含丰富的活性成分，可有效疏通胸部经络，促进女性分泌，通过精油按，改善乳房血液循环，提供乳房和纤维组织所需养分与水分。乳腺细胞生长，强化乳房脂肪盈积，刺激分泌，恢复胸部肌肤弹性，使乳房更加丰满、有弹性。

二、霜。

美乳霜是一种外用的美乳保健品，使用简单，性高。选择的时候主要看其成分和原理，成分天然，原理科学的才是真正健康有效的美乳霜。

功效：在乳化型膏霜基质中补加一些活性有效成分，从而具有促进女性乳房发育、改善乳房形态、滋润胸部皮肤等的功能，使女性拥有健康、挺拔、丰满、润泽的双乳，展示女性特有的身体曲线美。

三、食用药。

口服一般通过补充成分来，进而促进乳腺和腺小叶的发育，起来。

功效：口服如果配方纯正，再加上服用者身体质好，一般在两个月后，胸部会有增大的迹象，相反，如果换做体质衰弱，并且患有慢性疾病的女性，则是有害无利得。这类女性必须将自身的各项生理机能调理正常后，再服用此类才会有效。每个人的调理期市布一样的，有时是3个多月，有时却需要一年多时间。

产品选购使用的注意事项

1、 选购产品，首先要认清该品牌的资质，要求商家出具国家相关权威部门检验检测报告，了解品牌的发展历史及市场的口碑效果，理性购买。好的口碑产品，才有好的购买力。品牌历史悠久的，才能说明该产品经过了无数消费者的检验和认可，有足够实力在市场长久生存。

2、 当你选中了一种以后，要随时注意其药性，出现异常状况必须马上停药，有些不法厂商，会在口服产品中，加入国家明令禁止的，如“美国仙丹”的类固醇，一旦吃了这类，脸部会出现潮红，浮肿等现象，并且有头发容易掉落，身体降低等状况。

冬天由于新陈代谢比较慢，耗费体力小。所以是容易囤积脂肪的季节。而乳房主要的构成部分就是脂肪。因而想要快速，就要借助冬天的力量。
    要囤积脂肪那就要多吃，多吃一些有利于乳房囤积脂肪的食物。富含蛋白质的木瓜、鱼肉、豆类、坚果类等都有效健胸。而富含维生素E的芹菜是有助于胸部发育的。酸奶、豆浆就是冬季的饮品，要多吃多喝。
    多吃但也要多动，不能把吃的长到不该长的地方去，所以在吃完饭的时候不要立即坐着，要适当的运动，简单的扩胸运动，可以锻炼胸部肌肉，预防胸部下垂。所以每天多吃再结合运动，能有效的在让胸部变丰满的同时起到让胸部变挺拔的效果。
    想要乳房发育还需要对乳房进行按摩。每天按摩五分钟就能促进性腺分泌，使卵巢分泌雌，让乳房再发育。而且按摩还能有效的缓解乳房的紧绷感。
    此外还要注意胸罩的穿戴时间，不可不穿，也不能穿的时间过久。更不要穿着睡觉。所以冬季的秘籍就是——多吃多动多按摩。

我买了NASANDA纳斯达纳米精油，感觉挺好的，不光是大了好多，而且皮肤肤质有好大的改善哦……O(∩_∩)O~

卵宁保挺好的，是植物提取物，没有，不会有副作用，主要月经不调、痛经、皮肤发黄无光泽,乳房有肿块,乳腺增生,发育不良等症状。