人体毛发的生长主要是由体内的性-雄和雌所影响。一般来说女生的毛发生长没有男生旺盛，假如发现个人体毛较旺盛，主要是因为体内雄性较多导致。
现在市面上常见的除毛方式可以大约分为两种：
1.暂时性除毛：就是直接去除表面毛发。例如：剃刀、刮胡刀、化学脱毛剂、蜜蜡脱毛…等，基本上可以分为连根拔起跟表面剔除的方式，这两种方法各有优缺点，连根拔起的持久效果较好，但是容易刺激毛囊引发毛囊发炎，痛感也比较大。而表面剔除的方式较不痛苦，但是很快就长出来，有些人还会有毛孔泛黑的问题，比较建议毛发非常细的人，或是毛发颜色不深的人从事，因此许多白种人偏好表面剔除的方式，但是不一定适合毛发较黑的亚洲人。暂时性除毛随着个人毛发生长的速度不定，要定期修整。
2.性除毛：直接深入皮下组织将毛囊破坏。例如：雷射除毛、电解除毛，依照个人情况需要持续约半年至一年的，才能看到疗效。由于这方面的收费不菲，所以建议考虑自身的实际需要和情况，再决定是否采用此除毛方式。
至于你所提及的情况，并没有说明毛发的多寡、长度问题，所以没有办法直接告诉你哪一种方法，不过以『温和』而言，暂时性除毛当会比性除毛温和许多，但是需要持续维护。通常毛发量越少，可以直接以镍子一根一根拔除即可，现在市面上也有比较贴心的体毛刀，也是采用连根拔起的方式，虽然比表面剔除方式的除毛方法痛一些，不过会比较持久一些，同时现在的体毛刀已经进步许多，痛苦感也已经减轻许多。