自己涂指甲油的时候，用不用涂一层护甲油呢？

我喜欢美甲，但是很多人都说经常涂指甲油不好，所以我经常会涂一层厚厚的护甲油，然后在图美美的指甲油，不知道这样是否也会让指甲不呼吸，有什么好的方法没有。