醋泡脚的功效
1、用醋泡脚具有提神的重要作用，足是人之根，足部有许多具有重要价值的反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，疲劳。
2、同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就可大大质量。常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大有裨益。
3、白醋泡脚可以改善，因为白醋有的作用，所以也适合脚臭人群。
白醋泡脚具体方法
1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放 进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。专家指出，酸性环境能有效抑制生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。
2、白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
3、泡脚后利用吹风机吹干脚。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。
醋泡脚有什么好处？专家谈观点：
大家在用醋泡脚时，可以按摩脚部，养生效果更佳。另外注意不要在刚吃完晚饭就用醋泡脚。如果脚部破皮，也要停止用醋泡脚，防止引发伤口感染。