脸部肌肤总是看起来暗淡无光泽，该如何改善？

1、调整作息习惯是非常重要的，还有就是要多吃一些有美白效果的食物像是银耳，杏仁，蛋白，牛奶等等。白天做好防晒工作，晚上做好美白保养工作，持之以恒就会见到功效啦。
    2、可以多吃美白食物，还有薏仁也是。再加上定期去角质及勤擦美白产品及做好防晒，黄皮肤就可以改善一些，但是，还是要看你原本的肤色，才能知道自己能不能变白喔！
    3、用绿茶粉做面膜，多喝绿茶，绿茶去黄，每次做完了绿茶粉面膜脸都白白的。

1、皮肤暗暗黄黄的，想要白一点，那就要定期去角质喔！一星期大约1-2次，然后再擦美白保养品，一段时间过后，就会有改善了，其实，有时皮肤暗黄是清洁及去角质没做好，才会让皮肤看起来暗黄。
    2、推荐开架的美白产品，whitia，成分简单又美白效果好，比专柜便宜。
    3、有可能是因为脸出油了，才觉得脸总是黑黑暗暗的，建议可以使用吸油面纸把油吸除，就会觉得脸比较亮一些了。我朋友也是，很容易出油的油性皮肤，只要使用吸油面纸后，她的脸就白了。下次出油时，可以使用吸油面纸试看看。
    4、皮肤的光采和身体健康是有关系的喔！除了可以使用美白产品及去角质产品来改善肌肤表面外，也是需要加强身体的照顾的，如果作息不正常、爱吃加工食品或油炸类等，会增加肌肤中的自由基，让肌肤无光采、快老化，看起来也就会暗沉、发黄，可以多吃一些具有抗自由基功能的食物。例如：绿茶、蔓越莓、葡萄等，正常的作息，加上肌肤保养，就能改善肌肤暗沉的状况了。

1、可以敷美白保湿面膜看看，我之前试过觉得效果不错。
    2、除了勤擦美白保养品外，定期去角质也是很重要的，不然用再多的美白保养品还是会看不到效果的，定期去角质除了脸会看起比较亮之外，保养品也比较好吸收。
    3、规律的作息，多吃新鲜的食物，如果可以，喝点枸杞、红枣煮或泡的茶，会让脸色看起来红润有光泽。加强保湿或美白面膜也是一个增加光泽的方式喔！但注意，去完角质后不要使用美白面膜，可能会使肌肤太刺激而刺痛。