长期对着电脑怎么护肤？

一定要用的眼霜不能偷懒！无论日常工作是否对着电脑，每晚还是要抹了眼霜再睡觉的。选择眼霜时建议选提拉紧致型的或保湿型的，然后均匀涂抹在下眼睑，并且适当的按摩帮助肌肤快速吸收紧致眼部，减少辐射对眼部的伤害。

现在很多妹子都有用喷雾的习惯了吧，不仅携带方便，而且实用性高。长期在空调房内，面对电脑辐射，冷空气会带走肌肤水分，使肌肤干燥脱皮，再加上辐射的危害，容易导致肌肤过敏。所以上班族需要随身携带保湿喷雾，或者用喷雾小瓶装入化妆水，每隔两、三个小时就喷一次。而且只要几秒钟就能让肌肤状况得到缓解，使用喷雾方式补充水分，不但不会破坏彩妆，还可以帮助定妆。

洗脸+隔离.“静电吸尘”会让脏东西都依附到裸露在外的肌肤上，把整个人套在衣服里工作是不现实的，那么就要做到彻底的清洁工作了。有条件的可以在单位放一支清洁度高且容易清洗的泡沫洁面乳，工作半天一定要洗脸、洗手，如果没条件的就要在上班前涂好隔离霜了，尽量减少肌肤直接暴露在外，下班回家后要及时洗澡，将身上堆积起来的粉尘冲掉。

绿色植物.并不是说植物可以防静电及辐射，这是不现实的。绿色植物之所以会是绿色的，是因为它可以吸收利用的可见光是除了绿色光，向外扩展的红外光和紫外光都能吸收利用，这对舒缓眼睛疲劳很有好处。

清洁荧光屏.这是很容易被忽略的步骤，坚持每天开机前用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，以减少灰尘。不要用丝巾或者尼龙布，这样只会增加静电的强度。

长期暴露在静电环境下会导致皮肤发干，身边放一瓶爽肤水给脸补补水是十分必要的。可以把爽肤水装在喷瓶内，这样既方便又避免了不干净的手部接触，还可以在护肤品中添置一些水分高的护肤霜和抗皱霜。另外还要多喝水，在公司长备保温瓶，温开水可以比凉水能好的促进新陈代谢。

长期对着电脑应多喝绿茶

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。

长期对着电脑趴着睡觉时应关掉计算机

其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘，所以睡觉时建议关掉电脑。

长期对着电脑应常备化妆水喷雾

上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

长期对着电脑应定期敷清洁面膜和保湿面膜

定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。

长期对着电脑应做好深层清洁，定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩毛孔。按个人肤质使用护肤品，同时注意正常作息和健康饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。

长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、，同时也要使用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。

还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。