汗蒸后可以擦汗吗？

汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容有很好的效果，所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收。汗蒸过后应该休息段时间，约为二十分钟左右。避免因冷热交替，引起感冒。汗蒸后6个小时内不适合淋浴，2小时内不能吸烟。不宜食用过凉食物，汗蒸温度在42—45度左右,科学汗蒸时间为40—60分钟，而且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷，呼吸会很顺畅。