要怎样保护头皮呢？

要尽量避免染发。 因为染发剂不但伤害头发还会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头皮问题增多。

养成勤梳头的好习惯 每天梳头一百下，对于头皮的健康非常重要。正确地梳发不但可以去掉头皮及头发上的浮皮和脏物，还能给头皮以适度的刺激，促进血液循环。梳发首先轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，在睡前梳头皮，效果更佳~

清洁的时候记得按摩头皮 清洁头发时，利用手指腹由下往上轻轻按揉，然后握拳，从头顶到两鬓以及整个头部轻轻拍打按摩，以此促进头皮血液循环，让营养成分更有效地供给到头发。