眼下眼袋浮肿该怎么？

多喝有排水功效的饮品，如茶水、黑咖啡、薏仁粥等都有很强的排水的效果，可以帮助身体代谢。

精油按摩。精油按摩可以因血液循环不畅和衰老所形成的眼袋，着重用指腹轻按轻按压眼肚中央（即眼球正下方的位置），眉间位置，太阳穴处，眉骨处，每按一次停3秒，一共十下，可以排除多余的水分。

眼部凝胶。针对血液不循环的眼袋有明显的功效，想要效果好些，需要将眼胶放进冰箱里冰镇，到了隔天早上拿出来，直接抹在下眼睑处，可以起到排水，改善眼袋的效果。

将青豆（药店有买）放到小的织布带中，放到冰箱里冷镇，隔天拿出来敷眼约15分钟。青豆可以令扩张的血管收缩，从而改善眼袋的浮肿现象，对于晚上没睡好的眼袋功效非常不错。

茶水敷眼，建议使用绿茶，因为绿茶中的茶多酚是所有茶中含量为丰富的一类，对于眼袋有很大的功效。先将绿茶水放到冰箱里冰镇约15分钟，然后用棉片浸透，直接敷眼即可。

锻炼眼周皮肤。上眼睑和下眼睑要有意识的做闭合运动，每天100次左右的就行了。这种方法可以增强皮肤的紧致性，是专门针对因皮肤松弛而形成的眼袋。

涂抹眼霜后，用冷藏后的汤匙代替指腹按摩眼周肌肤。用汤匙凸面盖住眼睛，然后再以顺时针的方向轻轻敲打眼周皮肤，加速皮下组织的血液循环，排除淤积的水分。

用淡盐水浸透化妆棉，然后敷在眼睛下方约5－10分钟，然后抹上保湿型的眼霜。因为盐会加速皮肤水分的流失，因此必须要马上涂上眼霜补充水分。冷热棉片也是有讲究的，早上用了冷藏后的棉片敷眼，到了晚上则要用温热的棉片敷眼，达到促进血液循环的功效，可以改善长久的眼袋浮肿现象。