秋季皮肤怎么补水？

选择植物系的保湿品，可以使用含有黄瓜、海藻、芦荟、葡萄籽、雪耳胶原等保湿成分的产品。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，此时可以先涂一层保湿霜，再用精华液、面膜等产品，效果加倍。

使用保湿力强并且温和的洁面品，避免使用清洁力高的洁面品。每天一次使用保湿霜进行湿敷护理，当做保湿面膜呵护干燥肌肤。

实际上，简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。养好脚，不仅可以美化脚部皮肤，还可以调血、疲劳、与延缓衰老。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右，注意水要盖过脚踝，水温不能太高，一般45℃较为适宜。在泡脚时，可以在水中加入几滴醋或薰衣草精油，可以起到之效。

热水泡脚后，在脚上涂抹润肤乳液，用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩，让双脚很好吸收。

选对护肤品美白、防皱、补水，哪个重要？当然是补水！补水保湿是护理肌肤基础的步骤，也是保持肌肤健康的重要一环。如果皮肤干巴巴，没有光泽任是再白却不美，防皱更是无从谈起。然而补水保湿产品应该怎么选呢？

首先要尽量选择成分及功能相对单纯的产品，因为功能单纯在一定程度上表明其成分单纯，这样的护肤品相对比较。第二，不要一味地选择水质地的产品，需要水油兼顾。因为除去补水外，“锁水”这一环节同样重要，补水保湿需要两步走，面霜也是必不可少的。

温水洗脸洗脸，是每天美肤的道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，专家认为，水温过冷与过热都对皮肤不利。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有作用，有利于皮肤的休息和疲惫，对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部血液循环。