适当晒太阳可促进维生素D的合成,帮助钙的吸收,促进骨骼生长发育。但长时间的阳光照射可引起日光性皮炎、日光疹等,如果反复多次被晒伤,长大后患皮肤癌的风险将增高。所以现在不少家长一到夏季便有意识地帮孩子防晒,但对于防晒霜的使用,一些家长仍心存顾虑。专家表示,6个月以上的孩子可选用没有香料、没有色素、温和的儿童专用物理防晒产品,防晒指数一般在15左右即可。搽防晒霜前,先在孩子的手臂内侧、耳后根等部位涂抹少许,若未出现异常反应,再继续使用,涂抹时要避开孩子的眼、口。
当然防晒霜的保护不是的,所以外出时,还应帮孩子戴上帽子、穿长袖衣及打遮阳伞。需要提醒的是,阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被察觉,但它会为白内障等眼病埋下隐患,所以戴太阳镜也非常必要。专家提醒,对孩子而言,的防晒方法是主动避免阳光直射,特别是避开紫外线强的上午10时至下午3时外出,尽量不要用防晒霜代替衣物的遮蔽以及须对外出时间进行控制。