柠檬怎么吃可以？

柠檬配菊花茶吃快

菊花可降火,柠檬的酸味能够缓解你对甜食的渴望。柠檬搭配菊花茶的做法是:柠檬用盐搓洗干净,再切片。杯中放入菊花;再加入柠檬片。注入开水后,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀就算做好了。早上或下午3～4点,皮肤需要补水,此时饮用效果。

柠檬选择配薏米吃快

薏米具有利水渗湿、健脾止泻、对也有一定的功效。薏米柠檬水可内服,亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上,可美白细致皮肤。柠檬酸抑制脂肪积聚的功效加上薏米排湿消肿的功效加在一起会有意想不到的效果。

柠檬选择吃新鲜的快

柠檬酸是柠檬能够起到显着效果的主要因素之一,选择新鲜柠檬榨汁来吃会比已经冷藏一段时间的柠檬含有更多的有益柠檬酸,新鲜柠檬榨汁兑水喝让身体保持活力,补充维C,女性朋友可用柠檬来美白,做法就是做柠檬水喝。