后吃什么食物好？ 2018-01-08 5588.TV美妆问答 后吃什么食物好？ 热心网友 2018-1-8 18:58:19 维生素丰富的水果 补充富含维生素维生素A、维生素C及维生素B群食物，有益伤口愈合。 1、维生素A含量丰富的食物为牛奶、甘薯、深绿色及深黄色的蔬菜、肝脏； 2、维生素C广泛存在蔬果中，特别是橘子、橙子、柚子、番石榴； 3、至于全榖类、肉类、内脏、牛奶含维生素B群相当丰富。 热心网友 2018-1-8 18:57:59 维生素丰富的水果 补充富含维生素维生素A、维生素C及维生素B群食物，有益伤口愈合。 1、维生素A含量丰富的食物为牛奶、甘薯、深绿色及深黄色的蔬菜、肝脏； 2、维生素C广泛存在蔬果中，特别是橘子、橙子、柚子、番石榴； 3、至于全榖类、肉类、内脏、牛奶含维生素B群相当丰富。