应该是体质问题，或者说是吸收问题。有些人喝完可能会出现精力过于旺盛，影响睡眠，部分人会导致轻度腹泻。
如果喝完有拉肚子的状况出现应该立即停止服用，每个人的体质不一样，所以一旦出现不良反应，应该立即停止服用！
左旋肉碱配黑咖啡，对于的效果来说还是有一定作用的，因为二者结合可以促进迅速燃烧。但是左旋肉碱一定要配合运动才有好的效果。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体副作用。一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质。它的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。