怎么预防眼睛浮肿？

冰冻眼膜

面膜虽能作出性修护，但能冷冻眼底的冰冻眼膜更能重点针对眼部浮肿及黑眼圈等问题，同时保湿及对抗眼纹。为达到效能，记得把眼膜放进雪柜内冷冻，冰冻感觉令眼睛更能充电提神！

买一支好眼霜

眼霜是容易被忽略和低估的护肤品之一，其实它的重要性不容忽视。眼底肌肤比面部其他肌肤老化得更快，因为眼部皮肤很薄，更加需要额外保养注意，因此一支好眼霜得投资！成份包含咖啡因的眼霜有助减轻浮肿及黑眼圈问题。

减少摄取盐份

均衡饮食是永恆不变的秘诀，而盐份摄取量更是眼睛浮肿的元凶之一。盐份所含的钠会令你的身体保留过多水份，导致眼睛更加浮肿。在煲剧时不要再吃薯片了，改吃果仁或无盐爆谷吧！

多喝水、少喝酒

如果你昨晚刚在Party喝得酩酊大醉，今早酒醒后，几乎可以肯定你的俏脸上挂着一双黑眼圈，由于酒精会令血管扩张，因此隔天眼睛会变得浮肿疲劳。如果你不太喜欢喝水，其实可以试试市面上一些加入水果口味的有味水，或自行调配，建议试试以下组合，对付有效浮肿很有效呢，既美味又有益：青瓜+罗勒、薄荷+蜜瓜、蓝莓+薰衣草。

8小时充足睡眠

睡眠是必需的，如果你没有睡饱，即使是天下的产品也救不了你，为你的身体着想，在合理的时间上床休息吧！