一、考虑一下是否脸部的皮肤过敏了。
如果大家是因为敷完面膜才会引起长痘痘的，那么大家就可以考虑一下是就是因为脸部皮肤过敏了，因为很多人的皮肤如果比较脆弱弱的话，也是特别容易过敏的，所以大家一定要知道自己皮肤的肤质。
如果皮肤比较脆弱的话，建议大家在敷面膜之前先做一下测试，就是用手把面膜液沾一点放在耳朵后面测试一下，看看会不会有发红的现象。如果有的话，建议大家不要再使用这种面膜了。
二、用了不合适的面膜也有可能长痘。
对于很多的人来说，如果用了不合适的面膜也有可能会引起脸部的皮肤长痘痘，那么什么是不合适的面膜呢？一个是面膜的成分，另一个是制造面膜的材料，因为平时大家在买面膜的时候很少人会关注面膜的成分。
所以如果大家平时有试过用了面膜会长痘痘的话，那么下次在买面膜之前一定要检查清楚面膜有什么特别的成分，一般来说，像水杨酸或者是氨基酸对皮肤是特别有好处的，但是也不排除有人会对这些物质过敏。而且面膜制作的材料也非常重要，很大部分的面膜都是用棉做的，但是也有一部分的面膜用蚕丝做的，有的人也会蚕丝过敏，所以大家要注意好。
三、面膜敷的时间不要过长。
敷面膜的时间一定要控制好，不能太长，因为平时有很多的女生如果敷面膜的时间比较长的话，也很容易会过敏，脸上长痘痘就是过敏的其中一种现象，所以平时如果敷面膜的时间比较长的话，对大家的皮肤也不好，因为这样很容易会闷出痘痘，所以大家要注意。
建议平时敷面膜的时间在20分钟左右就可以了，时间太长的话，对皮肤反而会造成负担，而且平时如果没有敷面膜的习惯的话，那么建议大家敷面膜的时间在一星期两次到三次左右就可以了，有的时候面膜不需要敷太多，有的皮肤脆弱的人反而会因为太多而过敏。
四、敷完面膜一定要用清水把脸洗干净。
如果大家发现自己在敷完面膜之后脸部会长痘痘的话，那么大家一定要用清水把脸上的东西洗干净，并不是所有面膜的精华液都是好的，大家如果敷面膜的话，皮肤会更加粘重，这样也是不利于大家护肤的，所以大家一定要清楚。
五、做好护肤。
护肤是非常重要的，如果大家平时有注意做好护肤的话，皮肤问题会更容易解决。建议大家平时如果没有特别多的时间拿护理皮肤的话，那么大家可以选择多喷一下补水的喷雾，这样对皮肤也是有非常大的好处的。