吃哪些蔬菜对皮肤好？

海带

海带海带对皮肤好，虽然不是直接对皮肤起作用，不过海带属于强碱性食物，对人体整个机能都有很好地作用。方才笔者也说过了，身体健康是皮肤健康的基本保证。

冬瓜

冬瓜不仅是冬瓜，还有洋葱，都是对皮肤有好处的蔬菜。