晚上睡觉为什么会磨牙呢？

1.牙位因素：牙齿咬合不佳会促使人体通过磨牙来获得更好的咬合关系；

2.心理因素：磨牙是释放焦虑紧张情绪的一种方式；

3.神经因素：肌肉受调节，使睡眠中出现不规则动作；

4.疾病因素：帕金森、睡眠障碍等可以影响到运动、睡眠的疾病可能有磨牙症状；

5.外来刺激：烟、酒、咖啡都会一定程度加重磨牙。