痘痘，我该拿你如何是好？是多少人心中的呼声。
长痘痘期间，我们要做好护理，让我们一起来对抗。
1要养成良好的休息习惯，要有好的睡眠。切记熬夜。
2不要用受去挤痘痘，这样会带来还会留下。
3多喝水，能够排出毒素。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
4饮食清淡，不可吃刺激、辛辣、油炸食品，不可酗酒，多吃蔬菜和水果。
5常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌。
6要保持毛巾每天干燥，，避免螨虫和在毛巾上滋生。
7不能用劣质化妆品。
8洗脸的时候，要清洗干净，不要留有化妆品。
9床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
10不要用刺激性的洗护产品，不要用油性护肤品。
11保持手部的清洁，不要用脏的手去摸脸。
12重要的是要保持心情的愉悦。