很多脸的朋友在补水的时候会遇到很多的问题，比如我明明已经上了很多层的护肤品了，但是皮肤还是很干燥。
其实我们皮肤是否缺水和皮肤的性质是没有多大关系的，很多人会出现皮肤脱皮的情况时，就会果断的认为说是因为缺油而引起的。所以在这个时候就会一直去涂抹很油的护肤品，结果当然是改善不了脱皮的情况啦。反而会因为这样而堵塞到毛孔，引起皮肤出现粉刺闭口等问题。
其实呢，我们的皮肤会自然的分泌出两种物质，油和水。汗腺所分泌的水以及皮脂腺分泌的油会在皮肤的表面一起混合到一起，会形成一个比较薄的保护膜，每个人的皮肤平衡都是不一样的，水油的平衡与否决定了这个保护膜的质量好不好。
其实脸想要补水的话在生活中做好这些就可以了。
1、保证睡眠质量
很多人天天熬夜，然后又喊着皮肤不好。你皮肤好那还得了？每天的12点到2点是皮肤的新陈代谢高峰的时期，这个时间别人在梦乡而你在熬夜。你的皮肤能好的了吗，皮肤一点休息的时间都没有，在这个时间里，是皮肤吸收养分的佳时间。我们在睡眠中身体也是会流失水分的，所以在每天早起需要喝水给身体补充水分。
2、多给体内补充水分
脸在日常要注意多补充水分，对于饮料奶茶等是起不到补水作用的饮料，就不要再喝了。