一、呵护乳房做好7点
1、保湿滋润
随着年龄增长、孕期或者经期，乳房都会发生变化：皮肤松弛，甚至下垂。可以通过用椰子油、润肤露等对胸部进行按摩以保持皮肤紧绷、滋润。
2、乳房长痘要谨慎
小心处理长在乳房上的痘痘，不要随意弄破，可以使用柔和的洗液或对症的皮肤进行处置。
3、坐姿端正
保持坐姿端正可以使胸部看起来明显变大、变挺，形成优美的曲线。
4、胸部锻炼
女性可以通过锻炼胸肌，来达到乳房挺拔圆润的目的，例如举哑铃、俯卧撑等都可以，但要在专人指导下进行，防止运动受伤。
5、选择合身内衣
挑选大小合适、布料柔软的内衣给乳房以托举提升，防止乳房因重力作用而下垂晃动。此外，运动健身时需穿着尺码合适的运动内衣对乳房加以保护。
6、乳房自查
定期对乳房进行自我检查，对胸部进行检测。可以提前感知和看到胸部的变化，就能及早去医治。
7、正确清洗乳房
很多女性为了洗干净身上的灰尘，会采取热水搓澡的方式，殊不知错误的清洗方法可能加速乳房的松弛和下垂。