生理盐水敷脸是需要清洗的，不清洗的话会使肌肤变得干燥紧绷。生理盐水具有清洁作用，可以有效清洁皮肤，具有、控油的作用，并且能促进皮肤的新陈代谢。生理盐水敷脸可以有效的清洁皮肤，可以有效的去除脸部的油脂，预防痘痘。但是生理盐水敷脸后是必须用清水再次洁面的，不可以滞留于面部，盐水敷脸过久会增加水分的流失，使肌肤干燥，所以用后用清水洗一遍然后擦上日常的护肤品进行保湿护理。
生理盐水敷脸的方法：
1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。
2、其次，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。
3、之后，将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，待其吸收后，然后再用清水洗净。
注意事项：
1、盐水浓度不宜过高。盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。只有减少食盐对皮肤的过度伤害，才可以滋润皮肤。
2、使用生理盐水敷脸时，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
3、盐水不可长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。
4、使用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。直接在脸上搓盐会损伤皮肤。