1、沐浴后精油按摩
适当地按摩可以促进胶原蛋白的生长,增加肌肤的弹性,对去除肥胖纹有一定的帮助。如果每次沐浴之后,都搭配一些能够驱去纹的精油进行按摩,效果会更加好。精油中的一些成分能够起到活化局部组织的功效,让胶原蛋白新生程度更佳,达到紧致肌肤和平滑肌肤的效果。
2、补充胶原蛋白
出现肥胖纹的地方就是因为皮下纤维断裂,而这种情况的发生,其中很重要一个原因就是皮肤组织缺少。因此,适当为身体补充胶原蛋白可以从侧面帮助肥胖纹。
不过,胶原蛋白的合成需要维C,除了补充胶原蛋白还要多摄入一些富含维c的蔬菜水果。
三、去除橘皮纹的小妙招
1、合理进行有氧运动
对于想要去除橘皮组织的人群来讲,建议多进行有氧运动,努力消耗身体的脂肪,调整身体线条。
2、经常做按摩
按摩对于橘皮纹是一个很重要的环节,配合一些有功效的产品进行辅助,效果更好。大家可以选择一些能够去纹的精油涂在长了橘皮纹的部位,用手指往四周打圈按摩,这样能够有效地分解皮层下的脂肪,纹路。
3、控制饮食
饮食方面的原则就是摄入要小于消耗,多摄入热量低的高蛋白食物和果蔬,尤其是番茄、菠菜、土豆等富含卵磷脂的蔬菜,能够帮助加快脂肪燃烧,修复皮肤组织,让皮肤变得更加光滑坚韧。