珍珠粉的吃法
1、含服法
早餐和临睡前舌下含服或温水吞服0.6g(2调羹)的珍珠粉。
2、牛奶法
早餐和临睡前将0.6g(2调羹)的珍珠粉倒入牛奶中，调匀后饮用，同时有的作用。
3、蜂蜜法
将珍珠粉与适量蜂蜜进行搅拌混合，后用温水调匀服用，此法适合不适应海水珍珠粉腥味的服用者。
内服珍珠粉注意事项
1、特殊人群慎服
低血压患者、肝肾功能不全者、结石患者、萎缩性胃病患者、孕妇、儿童、老年人等特殊人群都需在医师的指导下进行内服；寒性体质者应减量服用。
2、内服期间，避免喝浓茶
3内服的珍珠粉对品质要求较高
珍珠粉采用现代科技加工而成的口服珍珠粉细度应在2000~10000目。目数越大，表示颗粒越细。
4、虚寒体质者不宜服用
虚寒体质(如四肢发冷、脾胃不调等)的人，如果长期服用珍珠粉，非但不能强身健体、美容养颜，还易引起、腹泻肢冷、面色蜡黄等症状。
珍珠粉的外用方法
1、粉饼法
每天早晨，清洁面部涂上爽肤水护肤霜后，用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，长期坚持可控制油脂分泌，改善肤色。
2、面膜法
清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15-20分钟后清水洗去。
3、祛痘法
临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。
4美白法
每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和，用五点法敷于面部，有淡斑美白的效果。