一、使用频率
虽然用牛奶敷脸有很多好处，但不能每天都用牛奶来敷脸。因为牛奶中没有保湿成分，如果你每天都用牛奶敷脸，会令到脸上的水分得不到充足的补充。在你每天敷完脸后，你会发现我们的脸很干，有种很紧的感觉，这是用牛奶敷脸的结果。所以你可以每周使用两到三次，但不能无节制的使用。
二、小心皮肤过敏
如果你用牛奶敷脸，那么牛奶中的成分会进入你的毛孔。如果这些成分不能及时吸收或不能被吸收，它们会堵塞毛孔并产生一些皮肤疾病。这个问题甚至可能会导致皮肤出现一些小瑕疵，等皮肤过敏现象。
三、一周的次数
用牛奶敷脸是可行的。你可以在一周内敷脸两次。特别是当你的皮肤晒伤而引起一些的发红，肿痛。这时候我们可以用牛奶来敷脸了，这个时候用牛奶来敷脸效果是非常好的。咱们可以在牛奶中浸泡一块化妆棉，然后可以在脸上涂抹，也可以把牛奶制作成面膜直接敷在脸上，这样可以你的脸，也可以缓解瘙痒。
四、合适的浓度
在购买牛奶时我们会发现牛奶盒表面有一些营养成分。这些成分种类非常多，而且有很多营养物质。当这些物质涂抹在脸上时，可能会产生一些不良影响，会令面部皮肤不适应，因此我们可以用温水将牛奶进行稀释。这样经过稀释的牛奶的营养成分在使用时就不会堵塞毛孔，可以更加适应皮肤了。
因此，不建议我们每天使用牛奶。如果你想在你的皮肤上添加蛋白质，或者如果你想补充你的皮肤的其它营养成份，更好的办法是将牛奶喝进胃中，通过肠胃来吸收。胃的消化慢慢变成皮肤营养，它也可以补充你的皮肤所需的营养物质，所以每个人都应该尽量有节制的使用牛奶敷脸。