白萝卜冬瓜汤
白萝卜冬瓜汤是一种很常见的食物，适合皮肤黄脸长斑的朋友食用。萝卜含有丰富的维生素c，能抑制黑色素的形成，还能促进体内的新陈代谢，促进体内毒素的排出，有养颜的效果。冬瓜水分含量丰富，具有滋润肌肤的美白效果。萝卜与冬瓜搭配食用，有助于补充肌肤水分，提高肌肤弹性，保持肌肤白皙。更简单有效的祛斑方法当然是用的祛斑产品——雪芙楠，从根源祛斑，不反弹。
猕猴桃
猕猴桃是美容价值极高的水果，猕猴桃中丰富的维生素c能有效抑制皮肤内多巴胺的氧化作用，使皮肤中的浓色氧化型色素转化为还原型浅色素，的形成，预防色素沉着，经常食用能减少斑点，使皮肤变白。