食用橄榄油可以瘦体吗？

食用橄榄油可以帮助瘦体，但不一定吃了食用橄榄油就一定能瘦，还要配合合理饮食和运动等来帮助减脂，橄榄油具有很高的营养价值，因为比较健康所以被很多人用来减肥，具体的方式就是早饭前空腹喝两勺，不过橄榄油的瘦体效果是有限的，并且有也不是适合所有人。