1、脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣食物的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了！
2、要温和清洁，正确的清洁一定要做的温和，可以用一些植物养肤，比如含有可柏迷迭成分的海盐皂。可柏迷迭是一种可以控油除螨消炎的植物成分，能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，每天晚上用它搓一搓，不仅温和的清洁还能预防痘痘。
3、适合自己的护肤品是非常重要的，由于我们每个人的皮肤不一样，所以适合的护肤品也是不一样的。对于经常出油的小姐姐们来说，你们属于油性皮肤，所以在选择护肤品的时候，就不要再选择过于滋润的了。这样不仅不会改善自己的皮肤，还会让油脂分泌的更多呢！