吃鱼会发胖吗？ 2020-09-29 5588.TV美妆问答 鱼是我们平时生活中很常见的一种食物，鱼肉富含丰富的营养元素，是很多人的爱，鱼肉吃了对身体健康是有很多好处的，尤其是女性朋友一般都非常喜欢吃鱼。 热心网友 2020/9/29 18:42:42 正确吃鱼并不会发胖。鱼的营养价值很高，常吃鱼有助记忆力和大脑的发育，有些鱼水煮后是不会造成肥胖，相反还有利于减肥。鱼肉有着不可忽视的营养价值，多吃鱼肉有助于身体健康，要注意鱼肉的烹调方式，选择清淡的鱼肉，避免重口味食物，这样才能有助瘦。