眼睛干燥
秋天的时候，眼睛周围的皮肤可以通过防护霜等进行呵护。可以通过一些不含防腐剂的保健药水来帮助保湿，它们有很好的冲洗和润滑的作用。天气越好，越是秋高气爽的日子，说明紫外线也越强，这时可以带上墨镜来阻挡风沙和紫外线。在饮食上，胡萝卜、菠菜、菊花茶等都对眼睛有极大的好处。
嘴唇皲裂
嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。
一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
咽喉干痒
食用些百合、木耳等食物进行润肺。也可以采用熏蒸法，即张开嘴对着热水杯让热蒸气进入咽喉。如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候，要注意多饮水，少吃辛辣刺激性食物，还可以饮用些枸杞茶、菊花茶等滋润的食物，可起到益肺养胃的效果。