怎么样去除黄褐斑晒斑？黄褐斑晒斑的祛除方法

1、四季防晒

除了防止肌肤老化和斑点的出现，防晒还有一个很大的作用，就是保证之前涂在脸上的精华等产品的效果不被阳光破坏，就算是在冬天没那么热了，也还是要记得每天出门之前涂防晒霜。

2、养成健康的生活习惯和饮食规律

一定不要熬夜，熬夜的坏处简直不胜枚举，尤其是影响我们的新陈代谢和导致内分泌紊乱，这两点都会加速黑色素的沉积，产生色斑。也尽量少吃剩菜。绿叶菜隔夜后会产生对身体有害的亚硝酸盐，这也有可能导致黄褐斑的产生。所以为了预防色斑，大家一定要早睡早起，多喝水多吃新鲜蔬果。