女性吃白萝卜的坏处 1 女性适量食用白萝卜并无坏处，但若过多食用可造成以下危害： 1、白萝卜具有下气、助消化的作用，如食用过多，可导致肠道内气体增多并大量排出体外，引发放屁增多的尴尬。 2、若在服用人参、党参、西洋参等补气药材，吃萝卜，则会因为萝卜有下气泄气的作用，，从而影响药效的发挥。 3、白萝卜富含膳食纤维、木质素、水分等营养物质，又性味寒凉，吃多不仅容易加重肠胃负担，还会刺激肠胃，导致、腹泻、等不适症状。 4、女性月经期间吃多性凉的白萝卜，容易加重子宫寒凉，导致痛不适。
但有一定的好处，理由如下：
1、白萝卜含有胡萝卜素，它能维持皮肤黏膜的完整性，能够避免皮肤黏膜过度角化，适当吃胡萝卜素有很好的美容养颜作用。 2、白萝卜含有维生素C，维生素C是抗氧剂，能够减轻紫外线对皮肤的伤害，抑制黑色素生成，对皮肤有增白作用。 3、白萝卜含有维生素E，能够保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修护并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养，加速细胞修护和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。