头发油得快的原因
1、压力太大
当你在工作学习中受到太大的压力,首先就反应在你的头发上,因为头皮是你先感知压力的身体部位。当压力过大,就会刺激皮肤伸出的神经末梢,皮脂腺就会过度分泌油脂。
2、熬夜习惯
经常性的熬夜,头皮的代谢功能就会变弱,头皮在晚上不能够很好的代谢掉杂质,早晨起来自然就是一头油啦。而且一般熬夜都是对着电脑手机,电脑手机的辐射也是加速头皮出油的原因。
3、饮食习惯
高糖分,高油脂,辛辣等刺激性食物吃着虽然能刺激味觉,在嘴巴爽的同时却也在无形的刺激你的头皮分泌更多的油脂。
头发油得快该怎么办?
1、用温水洗头
对于油性头发来说,应该用温水冲洗,不刺激头皮,可防止油脂分泌过多。
2、避免熬夜
避免生活规律的突然改变,如:熬夜,所以作息时间好保持良好规律,这样激素分泌就会趋于平稳,分泌量就会持恒,不会过量,头发和皮肤自然不会很油!
3、正确的清洁头皮
头发上的油脂来自头皮,只洗头发是没用的,还要清洁头皮上的油脂,可以在洗头时用指腹轻柔头皮以清洗头皮,去除藏在毛囊里的油脂!