黑头、大油田、粉刺，我该怎么办？

其实只要我们控制皮肤油脂量的分泌，使油脂分泌恢复正常，就能从根源上改善。

刺激油脂分泌的因素：过度清洁、熬夜、内分泌紊乱、吃高糖高脂肪和油炸等食物都会造成油脂大量分泌。

控油还要做好皮肤的补水、保湿+防晒；同时选用含有能控油抑菌的护肤成分。

总结：

控制皮肤油脂量的分泌；不要挤痘痘；注意温和清洁；严格做好补水保湿、防晒工作；避免熬夜，少吃油腻、高脂肪、高糖分等食物，养成良好的作息生活习惯。

无论是痘痘、黑头、还是粉刺，你也有遇到同样的肌肤困扰吗？别担心，肌肤问题就统统交给嘉玲吧。