突然长出的痘痘、皮肤出油过量等问题，需要先从自身排除哪些原因并且进行规避？ 2021-05-20 5588.TV美妆问答 这一类痘痘不用着急就医，短期观察几天，尝试改变一下生活作息，或者等例假来完之后、更换一下护肤品看看会不会好转。 热心网友 2021/5/20 9:41:32 ①近期是不是作息不规律、吃糖（包括含糖高的水果比如榴莲等）、喝奶过多？②是否快来例假？③长期戴口罩焖憋的原因④没有根据环境的变化而更换护肤品，现在使用的护肤品太油润等。这一类痘痘不用着急就医，短期观察几天，尝试改变一下生活作息，或者等例假来完之后、更换一下护肤品看看会不会好转。