头皮为什么会长痘？
1、皮脂腺分泌不平衡
头皮上长小痘痘，主要的原因是由于皮脂腺受刺激油脂分泌过剩，导致过多的油脂堵塞毛孔，从而引起痘痘产生。由此可见头皮上的小痘痘跟皮脂腺分泌油脂的能力有着密切关系。
2、饮食不健康以及不良的生活习惯
如果你经常熬夜、喝酒、吃辣椒、油炸食品，就会导致体内的毒素不能排出体外和上火的情况，在头皮上就会时不时的冒出几个痘。
3、经常烫染导致头皮受伤
众所周知，染头发、拉直、烫发这些都会使用到化学药剂。这些化学药剂就会对头皮产生刺激，头皮受损就会引起瘙痒，头皮屑以及痘痘等症状。
头皮长痘怎么办？
1、放松心情
日常生活中，难免会有一些压力，但如果当压力太大时，影响到皮脂分泌，造成痘痘出现。所以适当的放松心情、避免压力累积，对于改善痘痘也是具有一定的帮助。
2、清洁按摩头皮
按摩头皮有助于促进血液循环，使痘痘更快消退。
3、好的生活习惯
生活习惯与我们的代谢周期息息相关，若是没有好的生活饮食习惯，都容易影响皮脂分泌过剩，导致头皮痘痘产生。所以想要改善头皮痘痘，当然就要从改善生活习惯开始做起！像是养成早睡早起的习惯、避免过度疲劳、维持良好的运动习惯等等。