男生为什么会长痘痘?
1、肌肤清洁:皮肤外层的角质层一个周期是28天,如果角质层因为没有代谢而变厚,就会导致皮脂腺无法排除,在脸上长出痘痘。不注意手部卫生,常常用手摸脸,也会对脸上肌肤造成伤害。
2、重口味食物:特别喜爱吃口味重的食物,如油炸食品、麻辣火锅、烧烤等,都会召集痘痘在脸上安营扎寨。
3、长期熬夜:睡眠不足长期熬夜,会打乱身体的内分泌系统,影响正常的新陈代谢。增大肝脏的压力,导致脸上长很多痘痘,这种痘痘大多长在额头上。
男生长痘痘要注意什么?
1、不要随意摸痘痘:有部分人喜欢没事的时候用手摸自己的脸,这样就会让手上的细菌在脸上滋生,从而长出青春痘。有时头发的不及时清洁,也会影响到脸部肌肤。
2、衣物勤换洗:长痘痘后,一定要注意个人卫生。日常生活中用到的被子,枕头,毛巾,床单要按时清洁,多在阳光下晒一下。
3、加强身体锻炼:每天适当的运动,可以加快身体的血液循环,促进新陈代谢,对身体对肌肤都有很好作用。每天坚持10分钟的体操,是保持好皮肤的秘诀。