冬瓜荷叶茶有什么？用冬瓜荷叶茶可以长期喝吗？冬瓜荷叶茶的正确喝法？

冬瓜荷叶茶有什么用？

冬瓜荷叶茶是以冬瓜和荷叶为主要原料泡成的一种饮品，具有以下几种功效：首先，对于女性而言，具有减脂的功效，可以排除体内多余的脂肪，有效地减少血液中血脂的含量，适合高血脂以及肥胖人群服用；其次可用来改善小便不利、水肿等病；然后，有润肠通便的功效，适合大肠燥结的患者服用。

冬瓜荷叶茶可以长期喝吗？

冬瓜荷叶茶不要长期喝。因为冬瓜荷叶茶属于寒性的东西，喝的时间过长后会对脾胃的健康造成影响，引起肚子疼以及腹泻，也有可能会引起宫寒，从而在来月经的时候导致痛经症状发生。冬瓜荷叶茶长期喝的话会对身体造成一定的负担。这是由于冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。

冬瓜荷叶茶的正确喝法？

冬瓜荷叶茶可直接冲泡，然后再加水冲泡，冲泡时可适当加些蜂蜜，使冬瓜荷叶茶味道更佳，但在冲泡时，一定要把握好冬瓜，荷叶茶与水的比例，更要控制好水杯的比例，只有这样才能让泡出的冬瓜荷叶茶发挥功效。泡茶的时候可以直接饮用，有些人会担心喝了冬瓜荷叶茶后会睡不着觉，其实不用担心，喝了冬瓜荷叶茶不会影响睡眠，但在晚上睡觉前多喝一点，第二天就会出现浮肿。