紫外线在一天中中午是强的，早上10点到下午2点这段时间就不要出门了。从季节上来说是晚春和夏季强。
紫外线是有特点的，一般海拔越高，紫外线就会越强，出门还是尽量走有树荫的地方，山坡的阴面的地方，防晒霜也准备起，小心出去是白的，回来就是黑的。
太阳下山了也是有紫外线的。
大气层对太阳光有折射作用，导致了夜晚空气中依然是有微量的紫外线，晚上外出也是会受到这些微量的紫外线的影响的，引发皮肤的黑色素沉淀，然后就变黑了，晚上还是可以涂一些防晒霜出门的。
紫外线一般是在中午的时候强的，而且太阳下山过后也是有紫外线的。