1、经常性的熬夜
如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能受到抑制，皮肤没有血色，肤色暗沉。
2、过大的压力
如果平时生活中的压力过大，身体过于疲劳，就会导致身体处于紧张状态，血管容易收缩，血液循环也不良，脸色就会变得越来越暗沉，同时皮肤新陈代谢也会缓慢，角质层不断积累，皮肤会变得更加暗沉。
3、皮肤过于干燥
如果皮肤过于干燥，角质层的水分就会不足，让肤色不再通透，显得暗黄、发黑，而且容易滋生细纹。这时候只要敷一片补水面膜，肤色就能得到很大的改善，重新白皙回来。
4、皮肤出油过多
油性皮肤的朋友会发现，刚刚洗完脸，皮肤会白净细腻，但过了一段时间，皮肤就变暗，无光泽，这是因为洗脸的时候洗去了皮肤上的油腻，过一段时间当皮肤又分泌出油脂，就会黯淡无光。
肤色暗沉多与不良生活习惯和护肤习惯有关，只要多加注意，一般就能得以改善，也可以通过医美方式提亮肤色。