可能秋天的阳光不是很强烈，不容易晒伤皮肤，但这不等于就不要防晒了。问题的关键，在于防晒，防的是什么呢？
其实，防晒并不仅仅是为了防止晒伤，同样重要的是保护皮肤免受紫外线的其他伤害。要知道的是，紫外线可以导致皮肤老化、色斑、皱纹，甚至增加皮肤癌的风险，这些风险是常年不注意日晒后会比较容易出现的。
可以说，防晒是维持皮肤健康重要、有效的措施之一。
防晒其实不难，只是有不少细节和技巧。
首先要知道的是防晒的原则，也就是了解防晒基本策略。
总结起来的原则，就是 3 个字——避、遮、抹。
避：避免接触阳光。
遮：做好物理遮挡。
抹：涂抹上防晒霜。