温和清洁，少刺激
在选择洁面产品时，应选用温和无刺激的氨基酸洁面。避免使用含碱性成分的洁面产品，因为它们会破坏皮肤的天然屏障，导致角质层更加薄弱。
修复角质层，增强皮肤抵抗力
使用含有修复成分的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品，这些成分能够帮助修复受损的角质层，增强皮肤的抵抗力。
保湿补水，锁住肌肤水分
角质层薄的人皮肤容易干燥，因此保湿补水至关重要。选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的护肤品，能够帮助肌肤锁住水分，减少泛红现象。
避免辛辣食物，饮食清淡
辛辣食物会刺激皮肤，导致泛红加重。因此，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，补充维生素和矿物质。