月经前后老是长痘痘，怎么办呢？

“任何时候皮肤都要注意清洁” 经期前后长痘痘,是受分泌影响的，期间油脂分泌旺盛，很容易导致毛孔容易堵塞，引发痘痘。 另外经期熬夜、生活不规律，吃辛辣刺激油腻的食物、焦虑、心理压力大等等，非常容易造成内分泌紊乱，导致痘痘的生成。 所以在经期前后，一方面皮肤要注意清洁，做好保湿和控油工作，同时记得保持良好的生活习惯，不要熬夜，吃辛辣刺激油腻食物。出去走走轻松一下，保持愉快的心情会不容易长痘的~