夏天在皮肤上涂涂抹抹会增加负担，不如撑伞、戴帽来得方便？

其实戴有10公分帽沿的大宽帽或撑伞，只能阻挡大约70%的光害（等于SPF3至4），而且不能隔绝到处都有的反射光！选择适合肌肤的清爽防晒品，搭配撑伞、戴帽等外在防护措施，才能真正有效防止晒伤。