1、喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。
2、冷水洗面提高抵抗力防过敏
常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃-30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。使用洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，所以一定要分开来洗。
3、多吃蔬果防过敏
多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜（蔬菜食品），任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。