如何祛皱？祛皱的方法有哪些？

电波面皮除皱

电波拉皮是被誉为当今世界进的除皱方法，也是是非手术拉皮抗衰老技术，它的原理是利用电波能量提高真皮层的温度，刺激真皮层的胶原质不断产生，从而起到收缩、拉紧皮肤的作用。

手术面部除皱

目前手术除皱的方式主要分微创小切口和脸部大切口整体除皱两种。微创小切口除皱根据不同年龄和手术深度，可保持5-8年;而大切口整体除皱效果会更好，根据年龄及皮肤老化程度不同，可保持10-15年。

注射面部除皱

目前的注射材料一般有肉毒素、爱贝芙和伊凡露这几种。肉毒素属快餐美容，价格便宜，适合中、轻度皱纹，保持时间通常在4-6个月;而爱贝芙和伊凡露通常能保持5年以上，特别针对细小皱纹适用。

减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早出现老化。

维生素A有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。

配合适当的按摩，可以有效舒缓幼纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽，每周可以到美容院或自行按摩一次。

每天洗脸后，用冷毛巾敷面三至五分钟，可以帮助增加肌肤弹性，舒缓皱纹。

多做面部按摩，每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

使用专门抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。

补充胶原蛋白，食用胶原蛋白产品，胶原蛋白可直接渗透到真皮层，促进细胞新陈代谢，增强细胞运动能力，延缓细胞衰老，使细纹得到舒展，恢复皮肤的自然紧致和弹性。

精油浴除皱

精油的种种神奇功效，大家都已熟知。在沐浴时，在浴缸中加入适量的精油，也有减少身体皱纹的功效。进行精油浴前，先选用晒干的橘皮3个，然后在浴缸中滴入柑橙类精油8-10滴。沐浴时，将干燥的橘皮放入纱布袋中绑紧，浴缸水放一定量时再加进去，水放足之后再加入精油。

绿茶美容澡

茶叶的美容作用，人们并不陌生，但用茶叶进行泡浴，还不多见。近来，世界各地均已兴起了各种茶浴，十分受欢迎。茶浴的受宠，主要源自它的抗氧化作用，可以达到增进肌肤抵抗力，达到抗衰老和紧实肌肤的目的。洗茶浴的方法很简单，先将茶叶用锅蒸煮，然后将茶水倒入浴缸或浴盆中，补充适量热水，将水温调整至适宜温度时便可入浴，或躺、或坐都可以。

睡姿影响皱纹

有美容专家透露说躺着睡觉可以预防皱纹。因为如果趴着睡，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免地滋生了。为了预防皱纹，还是经常变换睡觉的姿势。

自制除皱面膜

用白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁、紫河车、蜂蜜作材料。然后将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉，再全部混合在一起。把这些药粉加适量的水，调成糊状，再加入一点点的蜂蜜混合均匀。洗净脸后，将面膜涂在脸上，敷20分钟就可洗掉。另外得注意，如果肌肤偏油性，可以用水来代替蜂蜜，这样做，才不会让脸看上去显得很油腻。

啤酒去皱法

啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质，适量饮用，可增强体质，减少面部皱纹。

嚼口香糖去皱

因为咀嚼能改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能，所以每天只需嚼5～20分钟的口香糖，便能达到去皱的功效。

外用维生素去皱法

将新鲜的西瓜、黄瓜等榨汁洗脸，可达到理想的祛皱效果。另外，还可将维C和维E加入润肤霜中涂面。

适当的去除角质

去角质时可以针对局部进行。当你觉得自己的肌肤变得粗燥、有粉刺、-毛孔变大时，便该去角质了。

建议多喝葡萄汁，因葡萄中含有葡萄多酚，这种物质具有抗氧化的功效，但在榨汁的时候，建议将葡萄籽一同榨汁，这样能更有效的摄取葡萄多酚。