使用精油会上瘾吗？适合的精油有哪些？宝宝适合用精油吗？

根据你需要达到的目的来选择制剂方式：按摩只是一个预防的作用，前胸、后脖、腰、两个脚底，这是比较容易吸收的地方。精油的使用，包括外用，20分钟已经吸收了，如果不喜欢这个味道，20分钟后可以清洗。病情初期建议通过呼吸来吸入精油，病情比较严重的时候需要通过内服的方式。

每天服用不同的配方是没有问题的，早上服用提升的精油，中午助消化的，晚上服用放松的，但是掌握一个节奏，中间要间隔两个小时。

的精油有苦橙叶、橙花、真实薰衣草、马郁兰，调配成复方，晚上按摩2次：下班到家后按摩和睡前按摩，在前胸、后脖、腰、脚底进行按摩。

适合1岁半宝宝的精油有真实薰衣草、尤加利、甜橙、橙花，按照对香气的爱好进行调配，20%的浓度，进行按摩或者使用纯精油扩香仪器进行喷雾，有疗愈的效果。

适合的精油有迷迭香、天竺葵、杜松，内服（法系芳疗是倡导内服的啊，不过要有机精油+剂量合理）和饭后进行按摩（前胸、腹部、脚底、后脖）,还可以选用的精油，因为会增加体重。

精油是一种健康的产品，喜欢的人会持续使用，并不是上瘾，和鸦片上瘾是完全不同的概念。