过了一个漫长的冬天，终于把上个夏天晒黑的皮肤给捂白了，然后…又迎来了新的夏天，就甘心再被晒黑一轮？
防晒主要是防紫外线
紫外线指数在7-9时属于过量级，暴晒20分钟，皮肤就会被晒伤；当紫外线指数达到10-15时就已经属于危险级了！仅仅暴晒5分钟，皮肤就会被严重晒伤！
阳光中的紫外线是导致女性皮肤衰老的主要原因之一，它会刺激皮肤产生大量自由基。自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，让皮肤变得暗沉、粗糙，没有弹性，也使皮肤的抵抗力降低。
1、紫外线破坏皮肤纤维
紫外线能破坏真皮胶原纤维和弹性纤维，使皮肤变得肥厚、松弛、粗糙。同时，紫外线还会使皮肤上的扩张，产生红斑。
2、紫外线损伤皮肤免疫功能
紫外线会损伤皮肤的免疫功能，甚至会提高皮肤产生癌变的概率。除此之外，紫外线还会导致皮肤上出现黑斑、、黄褐斑等，并随着照射的增加，进一步增多、增大、变深。
夏季防晒方法
尽量不要在烈日下进行户外活动，如必须出行，尽量在背荫或树荫下行走，或者打防紫外线的伞，红色、黑色等深颜色棉质的衣衫效果更佳（白色不能阻隔紫外线）。
1、SPF值越高，防晒时间越长
黄种人皮肤能抵挡高强度紫外线约15分钟，黄种人在使用防晒指数达SPF15的防晒用品后，可抵挡高强度紫外线约225分钟。
针对不同的外出活动，我们要使用不同SPF值的防晒霜：
①日常护理和外出购物时可选用防晒指数SPF5～8的防晒用品：
②外出游玩时可选用防晒指数SPF10～15的防晒用品；
③游泳或做日光浴时用SPF20～30的防水性防晒用品；
2.、OD·贝美防晒套组
生物整合因子配方，用更精密的防晒滤网织体抵御紫外线的侵害防止皮肤晒黑晒伤，在OD微生态调控技术的配合下可保持9小时以上的防晒能力，遮瑕无油重感，质地轻滑透气。
3、不要临出门才涂防晒霜
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以涂抹防晒霜的时间是出门前10～20分钟。
4、防晒霜需要一定量才能发挥效用
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效用。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到的防晒效果。