出现产后脱发怎么及时修复

2012/1/13 5588.TV美妆百科

产后脱发显现是女性朋友初为人母后常见的一个烦恼,很多人认为产后脱发不可避免,但是其实则不然,只要了解产后脱发发生原因,掌握如何预防产后脱发的症状,也能够在一定程度上避免或者减轻产后脱发现象的发生。

下面,我们就从产后脱发现象发生的原因入手,为大家分析一下产后脱发发生的原因,并进一步对产后脱发的防治办法做出解答。

首先,索然造成掉发的原因很多,例如雄性秃、营养摄取不足、生产、红斑性狼疮、甲状腺机能异常、手术、服用、接受化学或放射线等,皆可能引起头发过度掉落。

而产后落发的主要原因,则是因为怀孕过程中人体血液中的动情激素浓度较高,使得生长期的毛发比例增加,而终止期毛发的比例变少。因此,很多妈妈会发现怀孕时头发反而看起来茂密许多,而且头发的直径也会变粗。

生产之后,动情激素的浓度会减少,导致大量生长期的毛发进入终止期,以致终止期毛发的比例增加,比怀孕时的比例增加两到三倍,再加上生产所造成的情绪刺激和育儿压力,也会造成生长期毛发进入终止期,因此出现大量落发的情况,医学上称为“产后落发”。

其实吗,大多数产后脱发现象在一年内会逐渐恢复,在产后1~4个月,妈妈的头发会大量掉落。林明秀医师指出,这期间头发掉落的方式通常是整头的头发都会掉落,特别是前额及颞部,可以明显看出来头发较稀疏。“不过,大多数女性会在一年内恢复到怀孕前的发量。通常等到宝宝满周岁时就会恢复,所以不要太担心。”

但假如产后落发合并有其他症状,例如体力衰退、体重增加、皮肤干燥等,应请医师协助诊断是否为产后甲状腺机能减退,因为产后甲状腺机能减退也会发生产后落发的现象。产后头发大量掉落,会造成妈妈的心理压力,许多妈妈选择通过改变发型,如吹风整烫换造型,以使落发的问题看起来不那么明显。林明秀医师提醒,这期间应尽量减少染发及烫发,以免头发更容易掉落。

那么,应该如何预防产后脱发现象的发生呢?这要求我们在日常生活中回顾应该避免吹染整烫另外,建议妈妈不要太用力梳理头发,因为一用力头发可能就会大量脱落,增加妈妈心理压力。此外,妈妈应选择宽齿梳、松发带来取代细梳和橡皮筋,头发可避免因拉扯而掉落。梳理时,应先将发尾打结部分梳开,再从头梳起,也能有效避免头发大量掉落。

除了掉发问题之外,许多妈妈也面对产后头皮出油、头皮屑太多、头皮的困扰。林明秀医师表示,除了本身体质外,育儿的压力,以及坐月子期间吃的食物过于油腻,较少清洗头皮等都可能造成这些头皮健康问题。

此外,为了避免产后脱发现象,均衡完整的营养却能让头发的成长更好。营养缺乏除了导致落发之外,头发出油、头皮屑等恼人的毛发问题,也都与头皮的健康有关。因为指甲与毛发是营养最后到达的部位,养分不足会使毛囊受到影响。林明秀医师表示,产后妈妈即使不再哺喂母乳,仍需摄取均衡营养,特别是足够的蛋白质和铁质,对头发的生长很有帮助,而蛋白质也具有修复的作用。

总之,产后脱发是一种比较常见的,女性脱发现象,这种脱发多半情况下会出现,而且也会自行恢复,但我们也不能等闲视之,应该科学的掌握一些如何预防产后脱发现象的方法,尽可能的减少产后脱发带来的危害!

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